第27章 内外双修
第27章内外双修
【叮!建议已收录!】
【建议优化:当你同时掌握内家拳和外家拳时,你会对力量的感悟上升到一个新的层次,每修炼一次拳法,‘内劲’、‘外劲’两种状态,都额外增加0.1%—0.5%。】
陈金发现,系统的所有建议都分三个阶段。
收录、优化、达成。
每个阶段完成时,建议的奖励都会发生相应的变化。
行家一出手,便知有没有。
这位古武协会的前辈,仅仅是指点了两句,就成功让‘建议’优化。
自古以来,所有的宗师级人物,像孙禄堂、王芗斋、李书文等,哪一个不是将内劲和外劲融会贯通。
所以真正达到后天大成,前提就是内外合一。
而陈金也忽然想起玉阳子说过的话。
想达到后天巅峰,有两种途径。
一种是专心修习一门拳法,将劲力练至大成,自会生出另一种劲力。
就如青城派的功法,入门即从最上乘起,修得上乘,中下乘之效验可兼得,无为而有为,无作而有作。
只是此拳法长于内息,初期外劲凝练却不如外家拳法,直到大成后由内而外,凝成外劲。
还有一种方法是内外兼修,循序渐进,将两门拳法分别练至大成,但相应的消耗的精力更多。
但无论走哪一条路,结果都是殊途同归。
因为陈金有系统在身,所以他更倾向于后者。
另一边的隋光显见他如此虚心,于是便又回复道:“外家拳不同于内家拳,主要是打熬根骨、招式,少林拳、百家拳等,都是不错的选择。”
“以前各家武学都是敝帚自珍,但现在不一样了,没有那么多的门户之见,许多武学随便百度一下都有很多。”
此话一出,评论区里立时多出无数网友的跟帖。
“我建议练少林拳法,天下武功出少林,少林功夫好,少林功夫棒~”
“对,大、小洪拳、罗汉拳、心意把等等,都是少林正宗~天下武功出少林嘛”
“屁的少林正宗,屁的天下武功出少林,怎么好意思舔着脸说的?”
“其实以前我也感觉很纳闷,为什么所有武功都出少林,难道那些和尚不打坐念经吗?
直到后来读历史,明朝大将俞大猷一人横扫少林寺……”
“哈哈哈,少林寺还真是一脉相传,自带阿三特性,喜欢往自己脸上贴金~”
“开玩笑,现在他们也不务正业,摇身一变成了大资本,人家的核心业务是金融、地产,你敢想?”
“所以我建议练百家拳,尤其是八极拳!招式凌厉、霸道,过瘾!”
“这个好,这个好,‘文有太极安天下,武有八极定乾坤’。”
“《玄门太极拳》和《开门八极拳》,很有搞头啊。”
“强烈推荐《咏春拳》,一个打十个~”
不仅如此有热心的网友甚至已经发来了小破站的视频。
而于此同时,陈金也接连收到了好几条建议。
【叮!建议已收录!】
【建议:修炼《大洪拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.4%。】
【建议:修炼《小洪拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.4%。】
【建议:修炼《心意把》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.5%。】
……
【建议:修炼《咏春拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.5%。】
【建议:修炼《开门八极拳》,每练习一遍,‘外劲’状态增加0.1%—0.5%。】
这些建议中,大小洪拳之类,无疑是少林拳的代表,刚正勇猛但效果一般。
而《心意把》虽然不错,可它是少林的不传之秘,网上并没有相关的修炼方法。
只有《八极拳》,因为名声赫赫,流传甚广,网上的教程也有很多。
所以陈金便打定了主意,先修炼一门《八极拳》。
《八极拳》为明末‘癞道士’所创,后传吴钟,开枝散叶。
全名《开门八极拳》,“开门”者取其以六大开作为技击核心、破坏对方门户之意,称“八极”者,拳谱云,“八”为阴阳,“极”为巧妙变化趋于极远。【淮南子.坠行训】载:“天地之间,九州八极。”又“九州之外乃八殥、八殥之外而有八纮、八纮之外乃有八极。”
以之命名取意为‘发劲可达四面八方极远之地’,属于短打拳法,其动作追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开,具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。
因为发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故爆发力极大、极富有技击之特色,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。
同时,八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。
在2008年被国务院授以国家级非物质文化遗产。
看到这里,陈金便已经下定决心,在镜头前抱拳行礼道:“多谢前辈指点,多谢各位网友的建议,我就先从八极拳开始练起。”
“主播真的好勇~”
“支持支持~快练快练~我都已经迫不及待了~”
与网友们的吆喝不同,作为专业人士的隋光显却微皱了皱眉头:“这小伙子,也太过眼高手低。”
《八极拳》刚猛无俦,修炼起来极为苛刻,一个不合适,很容易伤到自己。
原本他还想去提醒一下,可转念一想此子好高骛远,为武道大忌,不如就借此磨砺一番,也好让他知难而退,长个教训。
想到这里,他便没有在直播间多说什么,只是看着茶叶不错,便顺手买了一盒。
而这个时候,陈金已经打开了网友们发来的链接学习起来。
八极拳变要快,发要急,定要稳,劲要极。
变式如闪电,发招似鹑突,定式如泰山,劲似箭离弦,运输和要外具八形,内存八意。
而要想修炼就要从八极拳的基本功‘小架’开始练起。
小架一路,八极拳之入门拳架,是基础亦是核心,在八极拳体系中占据着重要的位置。
起式、拉弓式、跟提步、撑拳、撑掌、两仪顶、狮子小张口、十字拳、献胯、冲天掌、闭肘、合子手、窝里炮、挖眉、搓提、托枪式、推闯、掸手、炮提、二郎担山、跪膝、翻胯、闭胯、右摞手、撑拳、绕步掸。
整体就八个字:即顶、抱、缠、拿、劈、砸、攉、挑。
动作看上去简单,但修炼起来难度极高。
第二章下午更新,主要是看看哪个时间段更新好一些
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就如青城派的功法,入门即从最上乘起,修得上乘,中下乘之效验可兼得,无为而有为,无作而有作。
只是此拳法长于内息,初期外劲凝练却不如外家拳法,直到大成后由内而外,凝成外劲。
还有一种方法是内外兼修,循序渐进,将两门拳法分别练至大成,但相应的消耗的精力更多。
但无论走哪一条路,结果都是殊途同归。
因为陈金有系统在身,所以他更倾向于后者。
另一边的隋光显见他如此虚心,于是便又回复道:“外家拳不同于内家拳,主要是打熬根骨、招式,少林拳、百家拳等,都是不错的选择。”
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原本他还想去提醒一下,可转念一想此子好高骛远,为武道大忌,不如就借此磨砺一番,也好让他知难而退,长个教训。
想到这里,他便没有在直播间多说什么,只是看着茶叶不错,便顺手买了一盒。
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变式如闪电,发招似鹑突,定式如泰山,劲似箭离弦,运输和要外具八形,内存八意。
而要想修炼就要从八极拳的基本功‘小架’开始练起。
小架一路,八极拳之入门拳架,是基础亦是核心,在八极拳体系中占据着重要的位置。
起式、拉弓式、跟提步、撑拳、撑掌、两仪顶、狮子小张口、十字拳、献胯、冲天掌、闭肘、合子手、窝里炮、挖眉、搓提、托枪式、推闯、掸手、炮提、二郎担山、跪膝、翻胯、闭胯、右摞手、撑拳、绕步掸。
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