第一百三十八章欢迎来到食物链顶端
他的愤怒姿态,说白了就是将营养交给肌肉,改变肌肉构造获得更强的力量。
猛虎下山就是对愤怒姿态下的某些肌群做出优化,能够注入更多的养分,爆发出额外力量。
可力量不可能凭空而来,何况这种临时爆发出来的,就好比吴一族的解放般,需要消耗大量身体能量作为代价。
根根血丝收回入体,背后暴起的肌肉也消除下去,神原观呼出一口气,感觉猛虎下山短短一分钟,自己的体力就消耗飞快,甚至已达十分之一的程度。
他一直使用的话恐怕持续时间与勤学渐进无几,都属于吃能大户。
猛虎下山与勤学渐进,天眼一样,是属于那种特殊部位强化,理论上他能无限使用,就和被动一样无时限存在,但却要主动开启是有原因的。
“这是对我身体的保护,因为人体是平衡的,哪怕我有些部位的优异程度超越了这个平衡,其它的器官达不到与它一样优异,根本负荷不了。
最简单的一点,我的养分补给绝对跟不上。”
神原观叹了口气,如果他想,他甚至可以一直维持着勤学渐进的能力。
但他的身体就像是一台老式代步车,即使换上了氮气喷射装置,也只能飙个几分钟,真要多开肯定烧缸,车身恐怕也要解体。
除非,他自身足够结实,或者说,他自个就是台超跑。
结实的话,可以从锻炼上下功夫,提升体质,体重,续航更久。
更换零件变成超跑的话还得看抽卡,就像狂宴渐强一样组成卡组最好。
神原观略微看了眼时间,现在已经晚上十二点多了。
本想做点训练,想了想还是算了。
人的休息时间一定要有规律,曾经他刚入行时,有位健身教练和他说过,如果你十二点前还没睡着,那么今天的训练等于白练了。
因为夜晚的某个时间点是器官排毒,以及细胞新陈代谢,愈合断裂肌腱的时间。
因此神原观又跑去洗了个澡,就躺在被子里睡着了。
清晨五点。
他爬起身来收了外面晾着的校服换上,又把自己这身汗湿了的睡意在淋浴室洗了洗。
上野纯子买了个脸盆和洗衣液,他就是用这个洗的。
现在他也不用上课了,住哪其实都无所谓,他也不挑,道场够大,什么都有,其实还挺舒服的。
晾在外面后,神原观看了眼虽有微光,但还是漆黑为主的天空,深深呼吸了一口清晨冷冽的空气到肺部,开始了一天的训练。
他早就制定好了计划,之前也是每天都在做,不过今天他想试试新的。
先是跑步热身,距离在三公里,他已经够瘦了,也不敢做太多有氧烧脂,生怕再掉体重。
就围着附近几条街跑了两个来回,让关节润滑,身体热起来配合待会的无氧训练就行。
街上没什么人,这个点环卫工都不上班。
身体微微热起来后,他来到了附近的绿姿公园,这里绿化好,能呼吸到新鲜空气,对身体锻炼很有利。
随意找了个草坪,神原观把有些破的校服外套和白色短袖丢在地上,赤裸着上身暴露在四月的寒风中。
他呼出一口白气,双手按在扎手的草地上,开始做俯卧撑。
千万别小看简单的东西,一个标准的俯卧撑能锻炼到腰腹核心,手胸大部分肌肉群。
而一个人的出拳力量,也都是由这些肌群在支撑发力。
就算是世界级拳王,也是每天日复一日做这些简单的东西。
而且神原观会的花样比较多,他没事的时候看街头健身,无论是宽距压手的二头肌撕裂,还是合掌的锻炼胸肌,以及反手支撑锻炼关节强度,他都会用到。
时不时还背手,单臂做增加重量。
光是俯卧撑,他就做到了天际发白,足足一个小时。
他都记不得自己做了多少个,反正没到极限,就一直做到累为止。
然后是一千个深蹲锻炼以及倒立的单杆卷腹。
这里要提一下神原观研发的新型训练法。
这个训练法是以锻炼力量和控制力为主,基本上身体的大部分肌群都能获得充分锻炼。
说的很玄乎,其实却意外的简单。
在单杆上别下来就行。
神原观双腿勾在单杆上,足足做了五百个高难度的倒立卷腹,不光是腹肌充血撕裂,他感觉自己脑子都充血了。
连忙起身用手抓住单杆,然后做锻炼背肌的宽握引体向上。
用手臂支撑全身重量非常累人,加上之前俯卧撑手臂疲惫,仅仅只是两百个引体向上,他就支撑不住了。
而此时这个训练法的难度才刚刚开始。
别下来。
自己亲手制定的训练方法,神原观肯定是百分百完成,因为这是他给自己定的目标。
起码在今天中午为止,别从单杆上下来。
他用一条腿夹着单杆,股二头肌死死用力夹住,然后在单杆上盘腿坐下。
别以为这样很轻松,他屁股是悬空的,整个人的重量都在一条腿的夹力上。
而且整个人的姿势要坐的笔直,屁股下没有着力点,臀大肌,腰腹核心,竖脊肌背胸肌肉都要用力绷紧才能维持身体的笔直。
为什么腿部肌肉是人体最强壮,最发达的肌肉。
为什么脚后跟是人能承受力量最大的骨头。
因为它们时刻都在支撑着人的全部体重。
当有一天支撑体重的部位改变了,而且连受力点都从坚实平坦的大地,变成了光滑弧形的单杆,那么肯定要用到更多的力量和控制力才能维持自己的体重。
神原观就在以这种方法锻炼自己的肌肉强度和控制能力。
左腿夹了半个小时,实在是夹不动了,没关系,他还有右腿,换条腿一样支撑。
右腿半小时过后也夹不动了,没关系,他还有右手,用胳膊缠绕单杆,再用腋下固定夹住。
胳膊的力量远比腿小,十分钟后就不行了,神原观又换了条手。
他就这么在单杆上变着花样轮换手脚支撑休息,身体每时每刻都保持紧绷状态,所有肌群都得到了充分锻炼。
而他也不是时刻都这样保持不动,紧绷肌肉,有时休息够了,觉得自己又行了,也会做几个倒立卷腹,或者引体向上玩一玩。
这个训练的重点在于在单杆上‘生存’,让自己的各处肌肉都能负担起自身体重。
不过训练很乏味,他有时也想找点乐子,例如空中踩楼梯,以及像是体操运动员一样在单杆上旋转。
这些以他的身体素质都能做到,不过玩了两下,因为手臂过于疲惫,差点脱力飞出去后,神原观就老实了下来。
但他还想站在单杆上坐深蹲,趴在上面做窄臂俯卧撑。
这样做出了肌肉锻炼外,对于他的平衡协调,以及肌肉控制能力都是相当大的突破。
不过以他目前的平衡能力,显然还是不能把单杆当做平地的,因为光是吊在上面,就已经用了全力,他没有多余力气去练习杂技了。
最后连手臂也没了力气,只能左右腿换着夹在单杆上,整个人崩着肌肉苦苦支撑。
太阳慢慢升起,公园里的人也渐渐多了起来,一开始只是一些晨练和晨跑的中老年人,奇怪地打量着这个在单杠上悬空静坐,闭目养神的年轻人。
看得久了,才发现他如同一座雕像般一动不动,要不是胸膛起伏,汗如雨落,以及上身那紧绷如同大理石般的肌肉,还真以为是个人体雕塑。
不过随着时间过去,很多人也失去了兴趣,现在这个世界上什么没有,也不值得大惊小怪。
前几天不是还出了一个十七岁的少年武术大师吗。
时间临近中午,一些公司也开始午休下班,周围的一些小情侣相约着来到公园野餐。
现年26岁的北川户子与男友相约来到公园处,铺开一层餐布打开饭盒,取出食物点心以及冲泡好的咖啡后,两人聊起了话题。
“我们也谈了三年了,是时候该考虑结婚了,我妈也一直再催,毕竟我这个年纪也确实不小了。”
她叹了口气,妆容精致的脸上有些劳累,这两天公司加班,夜晚赶项目到十一点。
男友有些不悦。
“我觉得以我们两个现在的年龄可以再努力一下,如果三十岁之前不奋斗,那么之后的日子压力可就太大了。”
他一幅干劲满满,为以后考虑的样子,可北川户子对他的小算盘心知肚明。
在RB,结婚以后的女性大多都转为家庭主妇,由男性在外劳作,他之所以这么拖着,也只是想现在自己多干点,他也轻松点而已。
她喉咙滚动了一下,想说自己不是那种人,即使是结婚以后她仍然可以出去工作,不依靠对方赚钱养家。
之所以天天催促他,是因为年华逝去的担忧,以及对定下相守一生签约的渴望。
可是她什么都没说,面前的人三年了,还是不了解她。
“年轻真好啊!”
男友发出了一声莫名其妙的感叹,北川户子顺着他的方向看去。
一个人。
一个在单杆上盘腿静坐的年轻人,看着外表很年轻,像是个未成年的学生。
还很帅,那张脸配合这一身结实白皙的肌肉,有种独属于男性的力量魅力。
北川户子接了一句:“应该是玩街头健身的年轻人吧,身材挺不错的,倒是年纪挺小,怎么没去上学跑这里来健身?”
男友冷笑一声。
“哼,这帮人都是富二代,成天无所事事就喜欢找乐子,我要是有他们那样的家庭,我也天天蹦极跳伞去。”
北川户子瞧他的隆起的肚腩一眼,双手虚抱比划道。
“你要是有那样的家庭,你现在的肚子应该有九个月的孕妇那么大。”
男友涨红了脸辩解道:“我那是因为工作!因为工作才去应酬,必须喝酒喝出来的,要是没有压力这么大的工作,我一定天天锻炼!”
北川户子无语了:“那你一个人晚上还喝酒又怎么解释呢,还有星期天赖在家里从不出去,连垃圾都懒的扔,衣服放在洗衣机旁边都懒得洗。”
“你懂什么,我那叫合理放松应对工作压力,就那小子的身材,我分分钟练出来给你看!”
北川户子已经不想和他再说,她太了解他了。
“等你练出来在和我说吧。”
男友听到爱人的质疑,自尊心大受打击,像是被踩到尾巴的猫一样厉声反驳。
“而且光有身材有什么用,挂在杆子上谁不会啊,晾衣架都会的东西,关键还是要看实战,实战你懂吗?”
见到她不说话,男友觉得自己胜利了,越说越起劲。
“说了你也不懂,平时你也不看DBC拳击比赛,那里面的拳击手哪有一个身材好的,身上不都和我们一样全是肥肉,但是打起来比谁都能打。”
“可也有真的高手,前段时间不是....”
北川户子一说就被男友打断,他冷笑一声。
“呵,我都说了多少次了,那什么神原馆主,网上吹破天了也就那样,就那瘦不了拉几的体型,还打败空手道黑带,骗鬼去吧!”
他的硬杠让北川户子有些受不了了。
“那是货真价实的,不光有视频,连六真的青贤馆主都出面说了。”
他不屑道。
“分明就是演戏,六真和他商量好了捧他的,也不知道私下给了多少钱,现在网上都在挖黑幕了,迟早要揭发他们这班假货!
毕竟真要是那么厉害,早就去打正规比赛了,就那小子上了拳击擂台,绝对连第一个回合都撑不过就要被ko!”
听着他的言论,北川户子有时候都在想自己怎么就找了这么个人。
自大,懒惰,听不得别人半点好,只接受自己愿意接受的,永远活在自己的圈子里不肯踏出去半步。
可是又过去一会,她却没有听到男友的叫嚣,疑惑地抬头看去。
盘腿坐在单杆上那个学生此时站在他面前,巨大的阴影将男友笼罩,刚刚还叫的挺欢的对方,现在一动不动。
因为他看到了一双眼睛。
她也看到了。
猩红的眼睛。
之前一直闭着还觉得没什么,就是一个普通的帅气学生,当这双眼睛睁开就如同画龙点睛般解放了一切。
配合脸型,身材,犹如释放出了....一头猛兽。
被这双眼睛盯上时,就像是被什么大型食肉动物盯上一样,给人超乎寻常的压迫力。
两人的呼吸减慢,心跳加快,唾液分泌,瞳孔收缩,此时此刻,身体中每个本能都在提醒他们。
别动。
不想死,就别动。
她莫名其妙想起某个游戏里的一句话。
‘欢迎来到食物链顶端。’
背光的阴影里,那人开口了。
“喂。”
男友磕磕绊绊,就像面对自己的上司:“是,是的!”
“你知不知道?”
他的眼睛眯出危险的弧度,吓得男友不敢吱声。
巨大的压力几乎让他窒息过去。
“你坐着我衣服了。”
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猛虎下山就是对愤怒姿态下的某些肌群做出优化,能够注入更多的养分,爆发出额外力量。
可力量不可能凭空而来,何况这种临时爆发出来的,就好比吴一族的解放般,需要消耗大量身体能量作为代价。
根根血丝收回入体,背后暴起的肌肉也消除下去,神原观呼出一口气,感觉猛虎下山短短一分钟,自己的体力就消耗飞快,甚至已达十分之一的程度。
他一直使用的话恐怕持续时间与勤学渐进无几,都属于吃能大户。
猛虎下山与勤学渐进,天眼一样,是属于那种特殊部位强化,理论上他能无限使用,就和被动一样无时限存在,但却要主动开启是有原因的。
“这是对我身体的保护,因为人体是平衡的,哪怕我有些部位的优异程度超越了这个平衡,其它的器官达不到与它一样优异,根本负荷不了。
最简单的一点,我的养分补给绝对跟不上。”
神原观叹了口气,如果他想,他甚至可以一直维持着勤学渐进的能力。
但他的身体就像是一台老式代步车,即使换上了氮气喷射装置,也只能飙个几分钟,真要多开肯定烧缸,车身恐怕也要解体。
除非,他自身足够结实,或者说,他自个就是台超跑。
结实的话,可以从锻炼上下功夫,提升体质,体重,续航更久。
更换零件变成超跑的话还得看抽卡,就像狂宴渐强一样组成卡组最好。
神原观略微看了眼时间,现在已经晚上十二点多了。
本想做点训练,想了想还是算了。
人的休息时间一定要有规律,曾经他刚入行时,有位健身教练和他说过,如果你十二点前还没睡着,那么今天的训练等于白练了。
因为夜晚的某个时间点是器官排毒,以及细胞新陈代谢,愈合断裂肌腱的时间。
因此神原观又跑去洗了个澡,就躺在被子里睡着了。
清晨五点。
他爬起身来收了外面晾着的校服换上,又把自己这身汗湿了的睡意在淋浴室洗了洗。
上野纯子买了个脸盆和洗衣液,他就是用这个洗的。
现在他也不用上课了,住哪其实都无所谓,他也不挑,道场够大,什么都有,其实还挺舒服的。
晾在外面后,神原观看了眼虽有微光,但还是漆黑为主的天空,深深呼吸了一口清晨冷冽的空气到肺部,开始了一天的训练。
他早就制定好了计划,之前也是每天都在做,不过今天他想试试新的。
先是跑步热身,距离在三公里,他已经够瘦了,也不敢做太多有氧烧脂,生怕再掉体重。
就围着附近几条街跑了两个来回,让关节润滑,身体热起来配合待会的无氧训练就行。
街上没什么人,这个点环卫工都不上班。
身体微微热起来后,他来到了附近的绿姿公园,这里绿化好,能呼吸到新鲜空气,对身体锻炼很有利。
随意找了个草坪,神原观把有些破的校服外套和白色短袖丢在地上,赤裸着上身暴露在四月的寒风中。
他呼出一口白气,双手按在扎手的草地上,开始做俯卧撑。
千万别小看简单的东西,一个标准的俯卧撑能锻炼到腰腹核心,手胸大部分肌肉群。
而一个人的出拳力量,也都是由这些肌群在支撑发力。
就算是世界级拳王,也是每天日复一日做这些简单的东西。
而且神原观会的花样比较多,他没事的时候看街头健身,无论是宽距压手的二头肌撕裂,还是合掌的锻炼胸肌,以及反手支撑锻炼关节强度,他都会用到。
时不时还背手,单臂做增加重量。
光是俯卧撑,他就做到了天际发白,足足一个小时。
他都记不得自己做了多少个,反正没到极限,就一直做到累为止。
然后是一千个深蹲锻炼以及倒立的单杆卷腹。
这里要提一下神原观研发的新型训练法。
这个训练法是以锻炼力量和控制力为主,基本上身体的大部分肌群都能获得充分锻炼。
说的很玄乎,其实却意外的简单。
在单杆上别下来就行。
神原观双腿勾在单杆上,足足做了五百个高难度的倒立卷腹,不光是腹肌充血撕裂,他感觉自己脑子都充血了。
连忙起身用手抓住单杆,然后做锻炼背肌的宽握引体向上。
用手臂支撑全身重量非常累人,加上之前俯卧撑手臂疲惫,仅仅只是两百个引体向上,他就支撑不住了。
而此时这个训练法的难度才刚刚开始。
别下来。
自己亲手制定的训练方法,神原观肯定是百分百完成,因为这是他给自己定的目标。
起码在今天中午为止,别从单杆上下来。
他用一条腿夹着单杆,股二头肌死死用力夹住,然后在单杆上盘腿坐下。
别以为这样很轻松,他屁股是悬空的,整个人的重量都在一条腿的夹力上。
而且整个人的姿势要坐的笔直,屁股下没有着力点,臀大肌,腰腹核心,竖脊肌背胸肌肉都要用力绷紧才能维持身体的笔直。
为什么腿部肌肉是人体最强壮,最发达的肌肉。
为什么脚后跟是人能承受力量最大的骨头。
因为它们时刻都在支撑着人的全部体重。
当有一天支撑体重的部位改变了,而且连受力点都从坚实平坦的大地,变成了光滑弧形的单杆,那么肯定要用到更多的力量和控制力才能维持自己的体重。
神原观就在以这种方法锻炼自己的肌肉强度和控制能力。
左腿夹了半个小时,实在是夹不动了,没关系,他还有右腿,换条腿一样支撑。
右腿半小时过后也夹不动了,没关系,他还有右手,用胳膊缠绕单杆,再用腋下固定夹住。
胳膊的力量远比腿小,十分钟后就不行了,神原观又换了条手。
他就这么在单杆上变着花样轮换手脚支撑休息,身体每时每刻都保持紧绷状态,所有肌群都得到了充分锻炼。
而他也不是时刻都这样保持不动,紧绷肌肉,有时休息够了,觉得自己又行了,也会做几个倒立卷腹,或者引体向上玩一玩。
这个训练的重点在于在单杆上‘生存’,让自己的各处肌肉都能负担起自身体重。
不过训练很乏味,他有时也想找点乐子,例如空中踩楼梯,以及像是体操运动员一样在单杆上旋转。
这些以他的身体素质都能做到,不过玩了两下,因为手臂过于疲惫,差点脱力飞出去后,神原观就老实了下来。
但他还想站在单杆上坐深蹲,趴在上面做窄臂俯卧撑。
这样做出了肌肉锻炼外,对于他的平衡协调,以及肌肉控制能力都是相当大的突破。
不过以他目前的平衡能力,显然还是不能把单杆当做平地的,因为光是吊在上面,就已经用了全力,他没有多余力气去练习杂技了。
最后连手臂也没了力气,只能左右腿换着夹在单杆上,整个人崩着肌肉苦苦支撑。
太阳慢慢升起,公园里的人也渐渐多了起来,一开始只是一些晨练和晨跑的中老年人,奇怪地打量着这个在单杠上悬空静坐,闭目养神的年轻人。
看得久了,才发现他如同一座雕像般一动不动,要不是胸膛起伏,汗如雨落,以及上身那紧绷如同大理石般的肌肉,还真以为是个人体雕塑。
不过随着时间过去,很多人也失去了兴趣,现在这个世界上什么没有,也不值得大惊小怪。
前几天不是还出了一个十七岁的少年武术大师吗。
时间临近中午,一些公司也开始午休下班,周围的一些小情侣相约着来到公园野餐。
现年26岁的北川户子与男友相约来到公园处,铺开一层餐布打开饭盒,取出食物点心以及冲泡好的咖啡后,两人聊起了话题。
“我们也谈了三年了,是时候该考虑结婚了,我妈也一直再催,毕竟我这个年纪也确实不小了。”
她叹了口气,妆容精致的脸上有些劳累,这两天公司加班,夜晚赶项目到十一点。
男友有些不悦。
“我觉得以我们两个现在的年龄可以再努力一下,如果三十岁之前不奋斗,那么之后的日子压力可就太大了。”
他一幅干劲满满,为以后考虑的样子,可北川户子对他的小算盘心知肚明。
在RB,结婚以后的女性大多都转为家庭主妇,由男性在外劳作,他之所以这么拖着,也只是想现在自己多干点,他也轻松点而已。
她喉咙滚动了一下,想说自己不是那种人,即使是结婚以后她仍然可以出去工作,不依靠对方赚钱养家。
之所以天天催促他,是因为年华逝去的担忧,以及对定下相守一生签约的渴望。
可是她什么都没说,面前的人三年了,还是不了解她。
“年轻真好啊!”
男友发出了一声莫名其妙的感叹,北川户子顺着他的方向看去。
一个人。
一个在单杆上盘腿静坐的年轻人,看着外表很年轻,像是个未成年的学生。
还很帅,那张脸配合这一身结实白皙的肌肉,有种独属于男性的力量魅力。
北川户子接了一句:“应该是玩街头健身的年轻人吧,身材挺不错的,倒是年纪挺小,怎么没去上学跑这里来健身?”
男友冷笑一声。
“哼,这帮人都是富二代,成天无所事事就喜欢找乐子,我要是有他们那样的家庭,我也天天蹦极跳伞去。”
北川户子瞧他的隆起的肚腩一眼,双手虚抱比划道。
“你要是有那样的家庭,你现在的肚子应该有九个月的孕妇那么大。”
男友涨红了脸辩解道:“我那是因为工作!因为工作才去应酬,必须喝酒喝出来的,要是没有压力这么大的工作,我一定天天锻炼!”
北川户子无语了:“那你一个人晚上还喝酒又怎么解释呢,还有星期天赖在家里从不出去,连垃圾都懒的扔,衣服放在洗衣机旁边都懒得洗。”
“你懂什么,我那叫合理放松应对工作压力,就那小子的身材,我分分钟练出来给你看!”
北川户子已经不想和他再说,她太了解他了。
“等你练出来在和我说吧。”
男友听到爱人的质疑,自尊心大受打击,像是被踩到尾巴的猫一样厉声反驳。
“而且光有身材有什么用,挂在杆子上谁不会啊,晾衣架都会的东西,关键还是要看实战,实战你懂吗?”
见到她不说话,男友觉得自己胜利了,越说越起劲。
“说了你也不懂,平时你也不看DBC拳击比赛,那里面的拳击手哪有一个身材好的,身上不都和我们一样全是肥肉,但是打起来比谁都能打。”
“可也有真的高手,前段时间不是....”
北川户子一说就被男友打断,他冷笑一声。
“呵,我都说了多少次了,那什么神原馆主,网上吹破天了也就那样,就那瘦不了拉几的体型,还打败空手道黑带,骗鬼去吧!”
他的硬杠让北川户子有些受不了了。
“那是货真价实的,不光有视频,连六真的青贤馆主都出面说了。”
他不屑道。
“分明就是演戏,六真和他商量好了捧他的,也不知道私下给了多少钱,现在网上都在挖黑幕了,迟早要揭发他们这班假货!
毕竟真要是那么厉害,早就去打正规比赛了,就那小子上了拳击擂台,绝对连第一个回合都撑不过就要被ko!”
听着他的言论,北川户子有时候都在想自己怎么就找了这么个人。
自大,懒惰,听不得别人半点好,只接受自己愿意接受的,永远活在自己的圈子里不肯踏出去半步。
可是又过去一会,她却没有听到男友的叫嚣,疑惑地抬头看去。
盘腿坐在单杆上那个学生此时站在他面前,巨大的阴影将男友笼罩,刚刚还叫的挺欢的对方,现在一动不动。
因为他看到了一双眼睛。
她也看到了。
猩红的眼睛。
之前一直闭着还觉得没什么,就是一个普通的帅气学生,当这双眼睛睁开就如同画龙点睛般解放了一切。
配合脸型,身材,犹如释放出了....一头猛兽。
被这双眼睛盯上时,就像是被什么大型食肉动物盯上一样,给人超乎寻常的压迫力。
两人的呼吸减慢,心跳加快,唾液分泌,瞳孔收缩,此时此刻,身体中每个本能都在提醒他们。
别动。
不想死,就别动。
她莫名其妙想起某个游戏里的一句话。
‘欢迎来到食物链顶端。’
背光的阴影里,那人开口了。
“喂。”
男友磕磕绊绊,就像面对自己的上司:“是,是的!”
“你知不知道?”
他的眼睛眯出危险的弧度,吓得男友不敢吱声。
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